Как побороть лень и начать все успевать |
Как побороть лень и начать все успевать
Если вы тоже устали от марафонов «убей свою лень», после которых хочется только лечь и умереть, — вы по адресу. Вместо очередной порции мотивационного бреда, я предлагаю трезво посмотреть на то, почему мы застреваем, и что с этим делать. Спойлер: война с собой — проигрышная стратегия. Работает система маленьких шагов, которую я покажу ниже.
Оглавление (нажмите, чтобы развернуть)
- Почему «убить лень» не работает
- Сатирический цикл самообмана: 15 шагов, в которых вы себя узнаете
- Что на самом деле помогает: три опоры
- Алгоритм на 7 дней: простой план, чтобы начать
- Главные ошибки и как их избежать
- Мини-чек-лист перед стартом
- FAQ: быстрые ответы на частые вопросы
- Итоги и что делать прямо сейчас